خستگی های کنکور

خستگی های کنکور

خستگی های کنکور-یکی از داوطلبان کنکور می گفت :

من زود خسته می شوم ؛ چه کنم ؟

خستگی معمولاً دو منشا داره .

ممکنه از روی خستگی جسمانی باشه که ناشی از کار ، فعالیت ، کم خوابی سرما خوردگی کمبود چیزی توی بدن و . . . باشه .

این نوع خستگی رو می تونی با استراحت کافی یا برطرف کردن هر بیماری ای درمان کنی .

ممکنه خستگی از نوع عصبی باشه مثلاً استرس ، ترس ، نگرانی ، فشار درس ، فشار ناشی از کنکور و . . .

وقتی دچار این نوع خستگی می شی ، تنگیه نفس ، سر درد ، عرق زیاد ، درد عضلانی و . . . به سراغت میاد .

توصیه می کنم برای رفع این نوع خستگی ، به پزشک یا مشائر مراجعه کن تا منشا هر خستگی توی وجودت از بین بره و سر حال به خوندن کنکورت ادامه بدی .

یکی دیگر از داوطلبان کنکور می گفت :

چه توصیه ها یی برای رفع خستگی دارید ؟

توی درس خوندن ، منظم باش ، با برنامه همه ی کار هاتو پیش ببر ، مراقب سلامتی و تغذیت باش ، به اندازه ی کافی استراحت کن ، از تصمیم گیری های زیاد بپرهیز و برای انجام کار های ساده برنامه ریزی کن ، به جای خوندن چند کتاب بی خود و غیر ضروری از یک کتاب استفاده کن ئلی مفید و از تنش و بروز اضطراب پیشگیری کن .

از تردید توی فکرت و کارای روزانت پرهیز کن .

در حالت کلی کار های رو انجام بده که توانایی و ظرفیتشو داری و براشون منظم برنامه ریز کن و به طور ورزش هم به برنامه هات اضافه کن تا با برنامه ریزی مناسب بتونی برای کنکور بخونی و خودتو در مرحله ی اول برای کنکور سراسری آماده کنی .

با اشتیاق درس بخون و سعی کن از درس خوندن لذت ببری و فهمیدن هر درس یا درست حل کردن هر مسئله ای برات لذت بخش باشه .

جدیدترین پست ها

دسته‌بندی نشده

ویدیو تست 2

Shortlink for this post: https://konkur.tv/?p=12514مطالب مرتبط:زیست شناسی چیست و چگونه با آن برخورد کنیم؟5: یادگیری کاربردی در کنکور | قسمت پنجم رادیو کنکور…ویدیو تستیویدیو تستی …

ادامه مطلب
اهداف آکادمی کنکور
ویدیو ها

ویدیو تستی 2

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله …

ادامه مطلب
blank
ویدیو ها

ویدیو تستی

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله …

ادامه مطلب
زیست شناسی
دسته‌بندی نشده

زیست شناسی چیست و چگونه با آن برخورد کنیم؟

در ابتدا میخواهیم به معرفی علم زیست شناسی و ابعاد آن بپردازیم و سپس راجب نحوه خواندن آن صحبت کنیم.زیست شناسی علم شناخت حیات و …

ادامه مطلب
موهوم انگیزه کنکور
رادیو کنکور

١٢ : موهوم انگیزه کنکور | قسمت دوازدهم رادیو کنکور ( مدیاکنکور )

موهوم انگیزه کنکور -در جلسه 11 پیرامون شناخت انگیزه بسیار بحث کردم و دو پارامتر اصلی انگیزه را شرح دادم که به این جلسه برسیم …

ادامه مطلب
کنکور نیازمند انگیزه ی شوق آفرین آفرین است
رادیو کنکور

11: انگیزه کنکور | قسمت یازدهم رادیو کنکور ( مدیاکنکور )

انگیزه کنکور ( رادیو کنکور )  انگیزه کنکور ( motivation ) مساله ای است که ما در مورد آن بسیار می شنویم . به خصوص …

ادامه مطلب

0 پاسخ به "خستگی های کنکور"

ارسال یک پیام

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *